[討論] Janet介紹放鬆肌肉的棒子

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (melody)時間12年前 (2013/10/09 16:21), 編輯推噓3(307)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
前幾天看小燕之夜訪問Janet Janet有介紹一個放鬆肌肉的棒狀物 長得有點像扯鈴 他說可以用自身重量滾這個棒狀物 達到放鬆肌肉效果 剛好我大腿外側筋很緊 所以看了很心動 不知道有沒有板友知道在哪裡買 有牌子嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.246.212

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foam roller? rumber roller?
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這東西據說比狼牙棒還刺激; 個人大腿外側使用狼牙棒已經
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痛了。 建議先借別人的玩看看喔。
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買顆棒球網球也不錯用
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山姆伯伯有賣,很貴@@。這個面積小滾起來應該超刺激 > <
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這我有,滾起來真的很"刺激"!!
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謝謝s大
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就是quadballer
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肌肉棒子
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文章代碼(AID): #1ILH8KXj (FITNESS)
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