[減肥] 可以請大家推薦影片嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (盡頭的風景)時間12年前 (2013/10/07 21:40), 編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
鄭多燕跳快半年了,手從一開始很酸現在則是無感,腿也是。 想麻煩大家推薦youtube找的到的影片,也是有氧或肌力鍛鍊的。 麻煩各位了!謝謝! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 39.10.6.111

10/07 21:45, , 1F

10/08 17:07, , 2F
內地網站可以嗎.....土豆網搜尋「turbo fire」或「T25」...
10/08 17:07, 2F

10/10 13:53, , 3F
我覺得pump it up 2004能全跳完對我來說很厲害,他是有氧
10/10 13:53, 3F
文章代碼(AID): #1IKhdF3T (FITNESS)
文章代碼(AID): #1IKhdF3T (FITNESS)