[減肥] 台北健身院永和店女教練

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Nomi蹦蹦跳跳)時間12年前 (2013/09/24 10:51), 編輯推噓4(404)
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最近想試著去健身房運動 找了家附近的台北健身院永和店 但因為初次上健身房,對於器材和鍛鍊的觀念都不熟悉(主要減脂) 也因為原po是女生,怕一個人到都是肌肉人的場所會害羞 所以想請問去過的大大 北健永和店女性使用者多嗎 另外是否有女教練? 下班時間(1900)人多嗎? 先謝謝大家耐心解答 Ps還是我這減肥初心者就乖乖去公園快走就好… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.72.255.212

09/24 11:55, , 1F
我也想知道,有人能分享嗎
09/24 11:55, 1F

09/24 11:59, , 2F
建議你先養成運動習慣(ex你講的快走)再決定是否花錢
09/24 11:59, 2F

09/24 12:21, , 3F
永和店有女性工作人員,但台北健身院一向不賣課程啊
09/24 12:21, 3F

09/24 12:23, , 4F
問器材怎麼用是沒問題,另外永和店算是地小人多的
09/24 12:23, 4F

09/24 12:53, , 5F
推二樓,羞~減脂肪就先快走養成習慣再加健身房比較好喔
09/24 12:53, 5F

09/24 12:54, , 6F
我假日去都其實還好 不是太多人 可能是因為早上 教練都很好
09/24 12:54, 6F

09/25 12:30, , 7F
下班7點以後算尖峰時間~去的女生不少,教練會照顧新手的
09/25 12:30, 7F

09/26 22:16, , 8F
女生不多,教練很好,不過七點左右人滿多的,假日比較少
09/26 22:16, 8F
文章代碼(AID): #1IGFuyhn (FITNESS)
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