[問題] 膝蓋炸裂後的有氧運動
前一陣子跑步跑得太開心，不小心讓膝蓋炸裂(我才跑10公里)
雖然沒看醫生，不過根據經驗大概要休息一個禮拜左右
現在右腳膝蓋內側走路的時候會痛，目前只能做重量訓練
可是還是會腳癢想做有氧
有沒有膝蓋炸裂之後的有氧運動可以做
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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