[徵人] 今天下午4點半，台中市北屯輕鬆玩"走繩"

看板FITNESS (健身/體適能)作者dbkc ( ALL THE WAY ！)時間12年前 (2013/09/20 13:28)推噓3(3推 0噓 0→)

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雖然是颱風天，但是台中還沒下雨，於是臨時決定，要是今天下午沒有下雨，我會台中市北屯區，輕鬆玩 "走繩" ( Slackline ) 有興趣想嘗試和體驗看看的人，也歡迎一起來輕鬆玩。 (當然，若下雨則直接取消) ★地點：台中市北屯區崇德十二路431號，旁邊的小公園。 ( 大和屋旁邊，三角形小公園，中央圓形區，也可溜蛇板之類 ) ★時間：今天 9/20 ，下午 4:30 ~ 7:00 ★繩子：基礎黃繩。 ( 當天只是輕鬆的初學走繩，不會玩花式特技。 ) ★架繩高度：大約成人的膝蓋高度，詳見照片。 ( 注意：不使用緩衝墊 ) ★費用：免費 ( 走繩的裝備我出 ) ( 如果你願意請個瓶裝紅茶當誠意，我會很感謝 ^_^ ) ★需求：以『赤腳』為主， ( 如果下過雨，地板濕的話，就穿鞋子走。) ★服裝強烈建議，以有輕便、彈性和透氣的服裝為主 ★走繩的年齡：全年齡皆可。 ( 以拉手走繩為例：我接觸過的，從小一的小朋友，到 65歲的老奶奶都有。 ) ★走繩硬體介紹：強度：耐重 3公噸的力 ( Gibbon 基本 Class 黃繩 ) 寬度：雖然說是走繩，但事實上，是一條寬度五公分的帶子 ( 有些許彈性 ) ★走繩的好處：除了平衡、協調和大肌肉之外，也會使用到一些小肌肉 (平常生活中比較少使用 ) ，是個會流汗的好運動，此外，我個人的經驗，這對膝蓋而言，是很棒的復健運動；同時，因為活動中一直在平衡，除了腿部，身體也會大量運動到腰部，也因此，長期玩走繩的人，腰圍都很不錯 ( 特別強調一下，長期有走繩的女性，都是很棒的小蠻腰 >///< ) ★初學走繩的 "有圖有真相" ：這是 8/4 下午，我在那個場地走繩，好幾個小學生看到之後，他們也想玩看看，於是我讓小學生互相牽對方走繩。 http://images.plurk.com/eLfc-65aNBjWw1Q9VYyHsNdRMCS.jpg

架繩的固定點，是水泥圓形的石柱， http://images.plurk.com/eLfc-2ZPxMFNyzaiHKdXYcM50Kr.jpg

不免俗的，來張 "背包客棧" 卡片的照片↓ http://images.plurk.com/eLfc-4OUFQhXeRFvQ16Fjh98qgD.jpg

★關於場地：那個公園晚上會開燈，相當亮，是個不錯地方，旁邊有涼亭可以躲雨旁邊是崇德路，最近的警察局騎機車大約三分鐘，場地的安全性很 ok ， ★場地唯一的小缺點，是沒廁所可能要去隔壁的大和屋借，或者走路五分鐘，去附近的麥當勞、或者全家便利商店上廁所。其他的相關照片之前在台北，和日本朋友在榮星花園走繩，有小朋友看到就一起玩的照片 http://images.plurk.com/eLfc-6qSJE8m1i6sPrTCwZjAkgU.jpg

by 攀岩 B槳 ( 走繩半年多，初學者一枚 ) PS ：不需要特別在站內報名，有興趣的人，直接到場，口頭說一聲即可。 -- 身為一個喜愛探索的旅行者如果足跡只局限在水泥路和柏油路上格局豈不太狹隘？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.11.145.8 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: dbkc (101.11.145.8), 時間: 09/20/2013 13:28:19 ※ 編輯: dbkc 來自: 101.11.145.8 (09/20 13:29)