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[討論] 拉單槓想買手套

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (鳥九)時間12年前 (2013/09/02 21:59), 編輯推噓8(8推 0噓 12→)
留言20則, 12人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 以前拉單槓總是只能拉一兩下，還以為是自己很不行 但當兵有一次體測，用的單槓上面有包厚厚的一層紗布 沒想到一抓上去，連續做了八下，讓我爽了一陣子 所以我想是不是因為我手太小，所以抓鐵的單槓摩擦力太小，不好使力 那我現在練單槓的時候，如果買個手套能不能達到一樣的效果? 請問有推薦的牌子嗎? ps: 拉單槓到底能不能使背肌變大呀? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.251.233
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09/02 22:07, , 1F
等你可以拉15下以上時，你會見到你美美的背肌^.<
09/02 22:07, 1F
推
09/02 22:19, , 2F
防滑墊 剪兩塊 放在手掌上就能很好用了 便宜又好用
09/02 22:19, 2F
推
09/02 22:54, , 3F
我家附近高中很多歐巴桑會帶機車手套，吊單槓
09/02 22:54, 3F
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09/02 22:57, , 4F
不然就用防滑工作手套 一雙也差不多幾十元而已
09/02 22:57, 4F
推
09/02 23:33, , 5F
我買alex a36 七百多 感覺雖不是很好 但還可以
09/02 23:33, 5F
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09/02 23:34, , 6F
p.s 單槓也要看正反抓 寬窄握 不是隨便拉背就變戶愚呂
09/02 23:34, 6F
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09/02 23:43, , 7F
單槓當然可以練背肌 正反握只是輔助肌群的差異而已
09/02 23:43, 7F
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09/03 00:40, , 8F
單槓也會用到背肌和腹肌
09/03 00:40, 8F
推
09/03 07:47, , 9F
有那種自行車用的手套 不用兩百就能買得到喔
09/03 07:47, 9F
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09/03 07:48, , 10F
生活百貨和大賣場買得到 ^ ^
09/03 07:48, 10F
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09/03 09:04, , 11F
攻頂就versa gripps，買了以後就沒藉口再想是不是設備不好
09/03 09:04, 11F
推
09/03 13:06, , 12F
推工人手套
09/03 13:06, 12F
推
09/03 13:11, , 13F
http://goo.gl/ScnTj8 這個便宜好用！！
09/03 13:11, 13F
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09/03 15:56, , 14F
當然會增加次數 有些人還會在單槓上面纏膠帶哩
09/03 15:56, 14F
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09/03 15:58, , 15F
我都是拉之前會在手上抹沙土增加摩擦力 不然有時上面油油
09/03 15:58, 15F
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09/03 15:59, , 16F
的(如果很多人拉過) 真的很難拉
09/03 15:59, 16F
推
09/03 16:01, , 17F
單槓當然能練背 連健身房都有提供類似單槓作用的器材了
09/03 16:01, 17F
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09/03 16:03, , 18F
工人手套用過 老實說蠻滑的 頂多就是繭不會長太厚
09/03 16:03, 18F
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09/03 16:18, , 19F
很討厭在上面塗東西的人= =!做完也不擦掉...
09/03 16:18, 19F
推
09/04 11:21, , 20F
如果是公園單槓，拉之前摸摸旁邊的草，可止手汗。
09/04 11:21, 20F
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