[討論] 喝含糖飲料會造成體力長期衰退嗎？
我在2011年有問過，勞動中喝含糖飲料是不是正常的
生理反應，推文中是說想喝就喝沒關係，也有人說勞
動中血糖降低會想喝甜的是正常的，但是最近又有聽
說，有人戒掉含糖飲料之後，體力就明顯上升了
如果照身體本能來看的話，如果含糖飲料會讓體力下
降的話，那應該在勞動當中也不會想喝含糖飲料才對
所以就再浪費板上資源再重新問一次，喝含糖飲料造
成體力下降是不是有學理上的根據？
謝謝大家。
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.126.3
推
08/24 22:42, , 1F
08/24 22:42, 1F
推
08/24 22:53, , 2F
08/24 22:53, 2F
→
08/24 22:54, , 3F
08/24 22:54, 3F
推
08/24 22:56, , 4F
08/24 22:56, 4F
→
08/24 22:57, , 5F
08/24 22:57, 5F
推
08/24 23:02, , 6F
08/24 23:02, 6F
→
08/24 23:08, , 7F
08/24 23:08, 7F
→
08/24 23:10, , 8F
08/24 23:10, 8F
推
08/24 23:13, , 9F
08/24 23:13, 9F
推
08/24 23:17, , 10F
08/24 23:17, 10F
→
08/24 23:24, , 11F
08/24 23:24, 11F
其實我勞動大量流汗都是喝水居多，但是喝水喝到一定程度，就會覺得
水很沒味道，會喝不太下，這時我的身體就會超級想喝含糖飲料，主要
是這個問題，但我都有盡量克制含糖飲料就是了。
比如說市售茶飲保特瓶2L來說，我差不多花5~6天才喝完。
※ 編輯: eva19452002 來自: 118.232.126.3 (08/24 23:35)
→
08/24 23:33, , 12F
08/24 23:33, 12F
→
08/24 23:37, , 13F
08/24 23:37, 13F
→
08/24 23:38, , 14F
08/24 23:38, 14F
→
08/24 23:47, , 15F
08/24 23:47, 15F
推
08/25 00:04, , 16F
08/25 00:04, 16F
→
08/25 00:04, , 17F
08/25 00:04, 17F
→
08/25 00:05, , 18F
08/25 00:05, 18F
→
08/25 00:06, , 19F
08/25 00:06, 19F
→
08/25 00:06, , 20F
08/25 00:06, 20F
推
08/25 01:35, , 21F
08/25 01:35, 21F
→
08/25 01:37, , 22F
08/25 01:37, 22F
推
08/25 02:38, , 23F
08/25 02:38, 23F
推
08/25 07:19, , 24F
08/25 07:19, 24F
→
08/25 07:22, , 25F
08/25 07:22, 25F
→
08/25 07:24, , 26F
08/25 07:24, 26F
→
08/25 07:27, , 27F
08/25 07:27, 27F
→
08/25 07:30, , 28F
08/25 07:30, 28F
→
08/25 07:37, , 29F
08/25 07:37, 29F
推
08/25 08:48, , 30F
08/25 08:48, 30F
推
08/25 14:02, , 31F
08/25 14:02, 31F
→
08/25 14:02, , 32F
08/25 14:02, 32F
推
08/25 14:17, , 33F
08/25 14:17, 33F
推
08/25 18:00, , 34F
08/25 18:00, 34F
推
08/25 19:10, , 35F
08/25 19:10, 35F
→
08/25 19:11, , 36F
08/25 19:11, 36F
→
08/25 20:18, , 37F
08/25 20:18, 37F
推
08/26 00:30, , 38F
08/26 00:30, 38F
推
08/26 01:05, , 39F
08/26 01:05, 39F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
