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[討論] 加入健身中心

看板FITNESS (健身/體適能)作者together7312 (要生活)時間12年前 (2013/08/22 10:22)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

加入健身中心後他不是會幫忙你做一次的體脂機.....的事項之後會顯示你的體內年齡可是哪個體內年齡和你實際的年齡又不符合想知道如果體內年齡過高的話哪去健身中心要做怎樣的運動才能降底呢？全方位的哪些運動還有需要做多久飲食又需要注意哪些呢？有哪些大大有做過哪些可以提供我意見呢？非常感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.241.112.187

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