[閒聊] 內臟脂肪 體脂肪 皮下脂肪

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (toptek)時間12年前 (2013/08/21 23:01), 編輯推噓2(202)
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用歐姆龍 362 測出的結果 大約經過一個月的變化 體重降了2KG 內臟脂肪↓ 11 -> 10 體脂肪↑ 26 -> 27 皮下脂肪↑ 18 -> 19 以上是最近一周測出來的結果的平均值 沒有很刻意在減肥,只是看到體重減,體脂上升,可是內臟脂肪卻降有點怪怪的 是不是身體出了狀況 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.71.145

08/21 23:17, , 1F
就…當作是誤差吧,心情會好一點XD 不然你可能會聽到"吃
08/21 23:17, 1F

08/21 23:19, , 2F
太少"的推文XDD 把肌肉減掉了(也不一定是肌肉啦) ^-看
08/21 23:19, 2F

08/22 00:36, , 3F
水分和宿便應該佔1公斤以上,其實視為誤差,
08/22 00:36, 3F

08/22 00:36, , 4F
水分減少,體脂肪沒減,自然體脂肪率升高。
08/22 00:36, 4F
文章代碼(AID): #1I5DOoqJ (FITNESS)
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