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[討論] 喝茶真的是好選擇嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (孤獨不苦)時間12年前 (2013/08/20 20:02), 編輯推噓28(28推 0噓 25→)
留言53則, 40人參與, 最新討論串1/1
多喝水已經是大家都有的觀念 我也從每天一杯手搖飲料, 到現在大概戒了2個月 偶爾真的很饞, 會自己冷泡無糖的茶包(很淡,一包茶包泡個1500ml的水) 但是這對我來說真不是個好選擇啊 喝茶真的會很快就餓了! 就算三餐正常吃還是一樣 就會更想吃零嘴... 大家會這麼覺得嗎? 我想我真的該學習完全喝白開水了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.111.200
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08/20 20:02, , 1F
喝水囉~我都限制自己兩天一杯手搖茶
08/20 20:02, 1F
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08/20 20:03, , 2F
兩天一杯叫限制 ...
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08/20 20:05, , 3F
也不能這樣說 有的人一天三杯 或以上..
08/20 20:05, 3F
推
08/20 20:06, , 4F
一定要喝的話 自己泡的比外面買的好
08/20 20:06, 4F
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08/20 20:10, , 5F
我真的有認識一天三杯手搖茶的,胖很多
08/20 20:10, 5F
推
08/20 20:11, , 6F
吃魚也不失為一個好選擇（大誤）
08/20 20:11, 6F
推
08/20 20:19, , 7F
樓上可以解釋一下嗎？
08/20 20:19, 7F
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08/20 20:23, , 8F
(你不會想知道的)
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08/20 20:32, , 9F
樓上推文讓我笑了XDDD好糟糕喔QQ
08/20 20:32, 9F
推
08/20 20:34, , 10F
樓樓樓上好糟糕...
08/20 20:34, 10F
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08/20 20:38, , 11F
為什麼是我啦，明明是我樓上說的…
08/20 20:38, 11F
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08/20 21:05, , 12F
有點糟糕xd
08/20 21:05, 12F
推
08/20 21:07, , 13F
洗腎茶還是少喝
08/20 21:07, 13F
推
08/20 21:29, , 14F
我秒懂我也好糟糕
08/20 21:29, 14F
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08/20 21:56, , 15F
可以解釋一下什麼意思嗎?
08/20 21:56, 15F
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08/20 22:07, , 16F
樓上全部都離題了><
08/20 22:07, 16F
推
08/20 22:21, , 17F
想歪了>\\\<
08/20 22:21, 17F
推
08/20 22:23, , 18F
重點是喝茶很容易肚子餓..保重
08/20 22:23, 18F
推
08/20 22:40, , 19F
茶温是重點!
08/20 22:40, 19F
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08/20 22:45, , 20F
好茶會讓人一直回泡
08/20 22:45, 20F
推
08/20 23:14, , 21F
推文讓我覺得自己好髒
08/20 23:14, 21F
推
08/20 23:20, , 22F
看懂關鍵字的都是小壞壞 ^..<
08/20 23:20, 22F
推
08/20 23:52, , 23F
平時都喝水、運動完就是無糖豆漿一杯，持續下去就是了
08/20 23:52, 23F
推
08/21 00:00, , 24F
有人願意解釋嗎?我看不懂Q_Q
08/21 00:00, 24F
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08/21 00:03, , 25F
google 吃魚 應該就有了xd
08/21 00:03, 25F
推
08/21 00:12, , 26F
茶杯，差溫，原來還是有深度的
08/21 00:12, 26F
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08/21 00:42, , 27F
請問茶溫要怎樣維持呢? 不懂
08/21 00:42, 27F
推
08/21 04:58, , 28F
6F XDDD
08/21 04:58, 28F
推
08/21 06:20, , 29F
看到標題就笑了XDD
08/21 06:20, 29F
推
08/21 08:08, , 30F
其實用茶包泡也沒關係 只是1500ml也太多了吧...
08/21 08:08, 30F
推
08/21 10:20, , 31F
醫生說喝一杯茶or咖啡就要再喝一杯水~不然水份會被帶走
08/21 10:20, 31F
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08/21 10:21, , 32F
雖然你喝的是無糖茶，但開水一定還是比茶好~茶喝多很傷
08/21 10:21, 32F
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08/21 10:22, , 33F
胃跟腎~
08/21 10:22, 33F
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08/21 10:57, , 34F
好糟糕不要跟我說話
08/21 10:57, 34F
推
08/21 11:56, , 35F
六樓……
08/21 11:56, 35F
推
08/21 12:01, , 36F
能喝水盡量喝水 咖啡 茶少碰的好 我都熬夜考試或工作才喝
08/21 12:01, 36F
推
08/21 12:17, , 37F
XD 糟糕我也看的懂...
08/21 12:17, 37F
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08/21 12:17, , 38F
無糖茶很不錯啊 不用太刻意限制自己啥都不喝
08/21 12:17, 38F
推
08/21 12:45, , 39F
這推文XDDDD 我也懂怎麼辦T_T
08/21 12:45, 39F
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08/21 13:12, , 40F
個人偏好茶杯大的半熟茶
08/21 13:12, 40F
推
08/21 13:39, , 41F
這推文XD
08/21 13:39, 41F
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08/21 13:39, , 42F
看不懂的去西斯1個禮拜就懂了XDDDDD
08/21 13:39, 42F
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08/21 13:40, , 43F
回歸正題 你已經習慣隨時讓身體血糖在高水位
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08/21 13:41, , 44F
不喝當然身體會自動覺得怪怪的
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08/21 13:41, , 45F
水果餐間吃會是比較好的辦法
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08/21 15:11, , 46F
乾。。。我看懂耶。。。。
08/21 15:11, 46F
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08/21 17:02, , 47F
增加新詞彙了~(筆記)
08/21 17:02, 47F
推
08/21 17:03, , 48F
完全走偏的推文XDDD
08/21 17:03, 48F
推
08/21 17:08, , 49F
我看不懂....喝茶跟吃魚到底什麼關係呀...(馬上google看看
08/21 17:08, 49F
推
08/21 17:55, , 50F
完全看不懂啦(裝傻)
08/21 17:55, 50F
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08/22 10:01, , 51F
開始品茗大會了啊...XD
08/22 10:01, 51F
推
08/22 10:58, , 52F
歪樓了啦
08/22 10:58, 52F
推
08/22 17:33, , 53F
我竟然懂!!!!!!!! (大崩壞)
08/22 17:33, 53F
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