[討論] 那裡有好的有氧課程?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (阿康)時間12年前 (2014/02/12 03:35), 編輯推噓5(502)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位版友好,最近有想要重新開始運動的念頭,而我蠻喜歡有氧的! 之前有去過一間魅力四色舞蹈教室上有氧。但去那裡現在對我來說不太方便,所以希望大家可以推薦。 我住中山區,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.147.39

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中山運動中心呀
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應該是說你想上哪種課,再看該中心的老師~我很推愛派對有氧
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(iParty),因為我有兩個右腿都可以開心上課,且有運動效果~~GOOD
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兩個右腿@@
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XDDD
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在家也可以啊~XD 各種HIIT cardio 我都做這個專頁的
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文章代碼(AID): #1I-dkRV2 (FITNESS)
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