[閒聊] 詢問大豆蛋白

看板FITNESS (健身/體適能)作者 ( )時間13年前 (2013/07/04 21:08), 編輯推噓5(502)
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我最近開始用騎X-bike或慢跑減肥 然後之前看到新聞說大豆蛋白是個好東西 不僅可以減少心血管疾病還可以幫助減肥 相關連結如下: http://www.etaiwannews.com/etn/news_content.php?id=978938&lang= tc_news&cate_img=265.jpg&cate_rss=news_MD 感覺可以搭配運動來吃 還對健康有益 想上來問問版友知不知道這個東西 是否真的是健康的? 怎麼沒聽過有什麼通路? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.125.235

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抱歉我不會縮網址
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最好直接吃有機黃豆,現在很多大豆蛋白是基改的
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要不就喝豆漿
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高蛋白食品,要吃的話要注意不要攝取過量,不然對腎臟也是負擔
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義美豆漿不解釋
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記得要吃飯
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文章代碼(AID): #1HrNFCau (FITNESS)
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