[問題] 在家練下背 買這種簡易的羅馬椅OK嗎?
各位版友大家晚安
因為畢業了 就無法使用學校的健身房
搬去外縣市 也不熟悉附近哪裡有比較好+便宜的健身房
加上工作的關係 白天才有時間可以運動
一想到要在艷陽高照的中午 騎著機車奔馳在高雄
出門健身的動力就少一半啦 XDD
新家客廳還算寬敞 所以目前打算回購X-BIKE
(目前已經有一台19805 放外縣市的家裡, 使用兩年了 沒有淪為衣架XD)
然後家裡樓下有游泳池
附近也有好的地點可以路跑
想說有氧已經夠了
打算買一台可以練下背和腹部的機器
因為預算有限
找到這台好像還可以
(還送2kg啞鈴*2 完全對到大嬸的tone啊!!! XDD)
http://www.pcstore.com.tw/outdoorfun/M07387936.htm
雖然沒有健身房的那麼穩固的感覺 不過應該還堪用啦
好幾萬的我買不起 嗚嗚
我的需求是 背/腹肌/伸展
請問一下 這台這樣OK嗎?
或是有大大使用過 可以分享一下心得嗎?
謝謝!!!
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