[討論] 有人有鈣化性肌腱炎過嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (地球嚇了一跳)時間13年前 (2013/06/22 11:34), 編輯推噓2(205)
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小弟兩個月前照x光,發現肩部有鈣化性肌腱炎,想請問這樣還可以做健身活動嗎? 想請問有有效的護具嗎? 現在只能跑步,但還是很想健身 拜託各位大大幫助我! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.138.143.106

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要不要問復健科怎樣處理比較快
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06/22 11:52, , 2F
只叫我休息,復健,但工作什麼一定會用到肩阿!
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06/22 12:14, , 3F
先把傷治好吧,肌肉還在受傷也練不起來,先跑步吧
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就休息阿 肩膀都不舒服了幹麻還練肩膀
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06/22 18:21, , 5F
有護具可以用~但這個就是吃藥復健跟休息
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06/23 10:58, , 6F
不建議,有餘力想健身是因為還沒看過痛到沒辦法躺著睡覺的人
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06/23 10:58, , 7F
何不暫時改練其他部位?
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文章代碼(AID): #1HnHjC9J (FITNESS)
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