[閒聊] 隱性肥胖?已刪文
最近朋友加入了減肥的行列
他之前用水O琉璃減肥法一口氣瘦到52公斤，但又復胖變回快70
（他在使用那種減肥法時我有跟他說這樣肌肉會不見，但他說肌肉反正他又沒用到不見沒差）
現在是每天節食（早中餐少吃，晚餐吃沙拉，然後做運動：開合跳、短跑衝刺、仰臥起坐之類的）
目前聽他說一個月掉了３％體脂肪，但他覺得體脂肪也好體重也好拜託快點下降，
所以之後可能又要用水Ｏ的方法，不過重點不是這個XD
是他前幾天跟我聊到他媽媽的體重跟體脂肪，他想減肥的有小部分原因是因為他媽很瘦！
他媽只有38公斤體脂肪19%！！！
聽到體脂肪只有19%真的很讓人羨慕，但體重38公斤？嗯？
這樣算是隱性的肥胖嗎？
以單純的體重跟體脂肪比例來看，真的有點怪？
會想到隱性的肥胖是因為我有個朋友也跟他媽媽差不多，真的很瘦很瘦很瘦～
有次我陪她去打針，結果因為太瘦找不太血管，結果護士把針頭拔出想再找另一個地方插的時候
我活生生看到針頭拉出條細細黃黃的東西.....OTL
（對那東西護士說是脂肪啊～～～～囧）
就單純的體脂肪率19%來說真的算低也在正常範圍內，但又配上低體重這樣到底算不算正常啊？
隱型肥胖到底要怎麼看？請板上神通廣大的板友解除我的疑惑吧！>"<
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