[討論] 我的肩膀有辦法變小嗎?
看板FITNESS (健身/體適能)作者purple78520 (穿著愛迪達的女孩)時間13年前 (2013/06/08 14:43)推噓68(68推 0噓 60→)留言128則, 61人參與討論串1/1
請問肩膀的寬度可以縮小嗎?
因為我是女生...
身高 172
體重 62
體脂肪 24
我的肩膀寬有45公分! Q.Q
很多那種便宜又漂亮的衣服都沒辦法穿~
我根本不敢在網路上買衣服!因為之前買過根本穿不下...
所以幾乎都是買那種貴貴歐美品牌衣 >"<
最近開始減肥想降體脂肪到19%,所以每天跑8公里...
可是每次照鏡子都覺得肩膀好大 ((都明明看到骨頭了...
我已經苦惱很久了,請問這是不是真的沒救了? T^T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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我真的是悲劇...因為我根本沒有練,這是天生的T^T
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先握手並感謝推薦...日韓風的我真的無法穿,所以一直以來都是歐美風,但相對的也比較成
熟所以我常常會被誤會年紀T^T 我都是穿那種寬鬆的渡假風或者買Zara的貴貴衣 好噴$$
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大家人都好好...因為真的感覺我很大一隻!
尤其如果穿上高跟鞋根本就是一個超大的巨人,走在路上都會受到異樣眼光!
很羨慕台灣模特兒...高歸高可是看起來不會有龐然大物的感覺~
我每次跟朋友出去玩或者拍照時都覺得超突兀~
((沒有最近出去玩瘦的照片,這是之前比較胖的時候65公斤的照片))
我現在很努力的爬版參考板娘的菜單然後努力有氧慢跑希望可以降到體重58 體脂19%~20%
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好吧...因為人家還是有個夢想想穿美美高跟鞋逛街壓 T^T
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因為室外照是之前胖到65公斤的照片...所以跟現在比一定會大一號的感覺 >///<
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想不到板上有肩寬煩惱的人還不少Q.Q
看來只有認命消脂肪,練肌肉線條了~ 朝美式身材前進 加油!
※ 編輯: purple78520 來自: 118.232.214.12 (06/10 21:26)
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