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[閒聊] 怎麼越減越肥的感覺??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (美眉)時間13年前 (2013/06/02 21:12), 編輯推噓4(4推 0噓 1→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
最近開始上 TURBO FIRE的課.... 奇怪的是,怎麼越減越肥的感覺?? 是覺的有變的比較結實.... 手臂跟大腿都因為運動痠的要命... 我自己肉眼看我的手臂跟腿的線條... 都有消腫一點...比較有線條產生... 我知道剛開始運動... 可能肌肉變多了...就變重了 可是不懂怎麼連穿衣服都緊了... 不知道我到底是胖了?還是?? 這樣是正常的嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.203.123
推
06/02 21:42, , 1F
肥肉沒減掉 肌肉長出來 體積當然是增加的
06/02 21:42, 1F
推
06/02 22:07, , 2F
等運動需要的肌肉都備齊了就會開始明顯了啦
06/02 22:07, 2F
→
06/02 22:07, , 3F
剛開始運動的話 肌肉沒那麼快長出來吧
06/02 22:07, 3F
推
06/02 22:28, , 4F
拍照起來 三個月後再比較吧
06/02 22:28, 4F
推
06/02 22:51, , 5F
只是肌肉充血發炎吧
06/02 22:51, 5F
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