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[討論] Nike+燃燒熱量的問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (M)時間13年前 (2013/05/24 02:07), 編輯推噓5(5推 0噓 14→)
留言19則, 10人參與, 最新討論串1/1
請問這個app的燃燒熱量，會依當初填的身高體重來算跑步時的燃燒熱量嗎？ 我看一個男生朋友,我們跑的里程差不多，我還多跑１k, 時間上差不到兩分鐘，但他的顯示消耗５００多卡，我卻只有３００多卡。 為什麼會差這麼多呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.76.64.86
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05/24 02:26, , 1F
身高體重有關 體重愈重的人同樣一段距離耗能就愈大
05/24 02:26, 1F
推
05/24 02:30, , 2F
為什麼多跑1K只要2分鐘 1K是1KM嗎? 太快了吧
05/24 02:30, 2F
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05/24 02:34, , 3F
了解了，感謝。要看全程配速。
05/24 02:34, 3F
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05/24 02:37, , 4F
我記得我平均pace5.3左右，我朋友平均pace6.x，而不是
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05/24 02:37, , 5F
單看圈數及時間下定論吧
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05/24 04:17, , 6F
熱量最簡單算法 一公斤的肉跑一公里消耗一大卡
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05/24 04:18, , 7F
70公斤的肉體跑十公里700大卡 100公斤的橫肉跑10公里
05/24 04:18, 7F
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05/24 04:19, , 8F
消耗100大卡 這個算法最簡單 而且還算準確
05/24 04:19, 8F
推
05/24 08:40, , 9F
原po是說差不到兩分鐘啦QQ
05/24 08:40, 9F
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05/24 08:40, , 10F
不是1k只要兩分鐘XD
05/24 08:40, 10F
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05/24 10:10, , 11F
那個好像只參考身高體重，最重要的心跳沒列入所以僅供參考
05/24 10:10, 11F
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05/24 12:52, , 12F
請問這個app的距離可信嗎?測過幾次,1公里的時間都不同耶
05/24 12:52, 12F
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05/24 12:53, , 13F
跟速度有關還是什麼因素影響到時間? 有人知道嗎?
05/24 12:53, 13F
推
05/24 13:13, , 14F
推1f~這就是所謂的為何體重越重的人一開始減重的比較快
05/24 13:13, 14F
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05/24 13:57, , 15F
T大~這APP是利用GPS去測距離，自然會有誤差
05/24 13:57, 15F
推
05/24 14:26, , 16F
速度差很多.消耗熱量跟體重成正比但跟速度的平方成正比
05/24 14:26, 16F
推
05/25 08:04, , 17F
w大，100公斤的橫肉跑10公里應該是1000大卡吧XD
05/25 08:04, 17F
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05/25 13:13, , 18F
謝謝C大解答,那 測距離是走路比較準還是跑步比較準?
05/25 13:13, 18F
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05/27 02:32, , 19F
感謝各位解答
05/27 02:32, 19F
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