[討論] 尷尬的晚餐

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (阿樂)時間13年前 (2013/05/22 22:08), 編輯推噓6(6012)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
中午太忙午餐忘了吃,等到覺得餓去吃飯大概是下午四點左右 然後到了晚上10點多...對,就是現在,我超餓 =.= 但太晚吃一堆東西似乎很容易胖,請推薦一下外食現在這個時間 還可以買到的食物,飽足感高,健康一點的,感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.198.184

05/22 22:10, , 1F
太晚吃東西會胖?你聽誰說的?
05/22 22:10, 1F

05/22 22:10, , 2F
去買杯豆漿 饅頭夾蛋 (?)
05/22 22:10, 2F

05/22 22:10, , 3F
或是吃個清粥小菜? 反正總熱量沒爆表就免擔心啊
05/22 22:10, 3F

05/22 22:11, , 4F
吃完要隔一陣子睡到是真的 避免傷胃
05/22 22:11, 4F

05/22 22:12, , 5F
想吃就吃 我推烤地瓜+豆漿 想輕食我會吃三明治之類的
05/22 22:12, 5F

05/22 22:12, , 6F
你說到重點啦,這樣又會變得太晚睡...
05/22 22:12, 6F

05/22 22:13, , 7F
隔一個小時就可以睡
05/22 22:13, 7F

05/22 22:14, , 8F
先出去全家買地瓜和豆漿了,:D~~
05/22 22:14, 8F

05/22 22:35, , 9F
人生有差這一餐嗎
05/22 22:35, 9F

05/22 22:36, , 10F
未定時用餐,妳要擔心的是其他問題
05/22 22:36, 10F

05/22 22:36, , 11F
我是傳說中容易發胖時期的孕婦耶,昨天消夜(11點)吃了一根
05/22 22:36, 11F

05/22 22:37, , 12F
大香蕉、一杯全脂牛奶、一把堅果,才滿足去睡,一覺舒服天亮
05/22 22:37, 12F

05/22 22:39, , 13F
回來了,啃地瓜中 o.o
05/22 22:39, 13F

05/22 22:39, , 14F
懷孕我照樣常吃消夜,醫生還是要我再多吃點,胖不了~攤手
05/22 22:39, 14F

05/23 03:46, , 15F
just eat.
05/23 03:46, 15F

05/23 13:44, , 16F
首先,你讓自己飲食不規律是一回事,讓自己超級餓又是
05/23 13:44, 16F

05/23 13:46, , 17F
另一回事了....
05/23 13:46, 17F

05/24 01:09, , 18F
我都吃豆腐放蔥,加點醬油
05/24 01:09, 18F
文章代碼(AID): #1HdD5xG0 (FITNESS)
文章代碼(AID): #1HdD5xG0 (FITNESS)