[討論] 生理期還可以跳拳擊有氧嗎？
如題
最近愛上跳拳擊有氧的生活
剛好遇到生理期快來的日子
如果不是在最多量的時候（如第二天），以及若沒有生理痛
還是可以跳拳擊有氧嗎？會不會太激烈對身體不好？
謝謝～
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