[閒聊] 重傷
"我受了重傷，已不再對愛渴望～～～～"
早知道平常慢跑時就不要聽這種悲歌了，哈哈
害我現在大腿拉傷好哀傷QQ
大家好，想不到這會是我在本板發的第一篇文，
之前一直以為會是幾個月後的心得文呢(笑)
爬文看了一些板友說，
受傷的時候不要勉強做運動，
不然可能因代償作用導致其他地方受傷，
那我想請問在等待大腿好些的這個階段，
不知是不是可以先做一下跟大腿比較沒關係的運動呢？
像是拉單槓或是捲腹...
因為已經漸漸習慣慢跑了，
突然不能跑好難過，
希望可以找些適合的運動來排遣，
請大家給我一些意見吧謝謝！
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.84.198
推
05/17 12:02, , 1F
05/17 12:02, 1F
推
05/17 12:05, , 2F
05/17 12:05, 2F
→
05/17 12:46, , 3F
05/17 12:46, 3F
推
05/17 13:02, , 4F
05/17 13:02, 4F
→
05/17 13:02, , 5F
05/17 13:02, 5F
→
05/17 13:12, , 6F
05/17 13:12, 6F
→
05/17 13:12, , 7F
05/17 13:12, 7F
→
05/17 13:12, , 8F
05/17 13:12, 8F
→
05/17 13:13, , 9F
05/17 13:13, 9F
→
05/17 13:14, , 10F
05/17 13:14, 10F
推
05/17 13:19, , 11F
05/17 13:19, 11F
→
05/17 13:55, , 12F
05/17 13:55, 12F
→
05/17 13:55, , 13F
05/17 13:55, 13F
推
05/17 13:58, , 14F
05/17 13:58, 14F
→
05/17 14:01, , 15F
05/17 14:01, 15F
推
05/17 15:13, , 16F
05/17 15:13, 16F
→
05/17 15:13, , 17F
05/17 15:13, 17F
→
05/17 16:40, , 18F
05/17 16:40, 18F
推
05/17 17:08, , 19F
05/17 17:08, 19F
推
05/17 17:26, , 20F
05/17 17:26, 20F
→
05/17 17:27, , 21F
05/17 17:27, 21F
→
05/17 17:28, , 22F
05/17 17:28, 22F
→
05/17 17:29, , 23F
05/17 17:29, 23F
→
05/17 19:00, , 24F
05/17 19:00, 24F
→
05/17 19:00, , 25F
05/17 19:00, 25F
推
05/18 01:05, , 26F
05/18 01:05, 26F
推
05/18 10:16, , 27F
05/18 10:16, 27F
→
05/18 11:13, , 28F
05/18 11:13, 28F
推
05/18 13:56, , 29F
05/18 13:56, 29F
→
05/18 14:07, , 30F
05/18 14:07, 30F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
