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[討論] 洗完澡還在流汗

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (中肯之王)時間13年前 (2013/05/15 18:00), 編輯推噓9(9推 0噓 23→)
留言32則, 14人參與, 最新討論串1/1
大家式運動完馬上洗還是? 我運動完馬上洗 洗完還在流汗 這樣算乾淨了嗎? 其他人有更好的做法? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.208.102 ※ 編輯: zs71928 來自: 140.130.208.102 (05/15 18:00)
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05/15 18:02, , 1F
等汗停再洗澡……
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05/15 18:03, , 2F
了解 因為受不了溼答答的衣服 我以後會等和停在洗澡
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05/15 18:07, , 3F
會讓身體降溫一下在洗 不然馬上一身汗
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05/15 18:33, , 4F
流汗時洗澡 洗完一樣會持續流
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推
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我通常會等緩和至不流汗才洗澡...
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你應該是在家裡運動吧
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在外面通常收完操 吹吹風汗就沒了
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推
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不馬上洗會起汗疹，但洗完還在流…囧
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我跑操場不知道幾圈忘了 因為我一直在專心於呼吸
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我在外面跑到全身汗濕，回家換衣服緩和後再洗澡...
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05/15 21:26, , 11F
明天要爬蘭潭後山半圈 怕整圈爬不完 希望不要迷路
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但今天收操的時候左大腿抽筋 我做那個把腳抬起來的動作
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我把腳抬起來90度的時候抽筋
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還有我今天量體指竟然34%...
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我個人認為 路跑的話暖身非常重要 一定要做足
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我通常動態伸展+快走1K，身體發熱才開跑...
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推
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游泳完洗澡後也是爆汗
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05/15 22:52, , 18F
我快走10m就會滴汗了…冬天夏天都一樣 這樣算熱身 ?
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當然前面還是會做一些暖身動作啦 >"<
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10m=10步.....
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冬天10公尺就滴汗....怎麼可能
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打死我我也不信...打死馬英九的話我考慮相信 :p
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推
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我是指10分鐘…sorry
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推
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打死馬英九是什麼洨XD
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推
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冬天快走10M就會流汗 想必神人
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推
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我都是跑完再走幾圈緩和後再伸展最後回家，幾乎沒有運動完
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的感覺，但是用吹風機吹完頭後又會開始飆汗...囧
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推
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哈哈我也會這樣 所以不要太快去洗澡
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推
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板上的名人我都沒有相熟的，只好隨便舉一個我討厭的名人~XD
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我洗到汗停。
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要小心
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05/16 11:00, , 32F
...明犯大國民黨者 雖遠必誅
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