[討論] 請問阿特金斯減肥法在台灣有適合的書籍嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (奕之華)時間13年前 (2013/05/13 13:34), 編輯推噓5(503)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
所問的正是極具爭議性的Atkins減肥法。 維基有參考資料: http://tinyurl.com/bq4guau 台灣是翻成阿金,不過在搜尋上只看到阿金減肥法曾經紅極一時,也有大略的理論 不過有點意外的是沒有中文書。不知道是不是個人搜尋方式不對Orz。 只有找到簡體版的新飲食習慣 http://book.douban.com/subject/1083499/ 總覺得不太可能吧Orz,一個這麼流行的減肥法,台灣沒有出感覺還滿詭異的。應該是 自己找不到要領。 對減肥法有研究的板友,知道阿金減肥的論述在台灣有出版成書嗎? -- http://kbtalking.cool3c.com 鍵談坊是關於鍵盤、滑鼠、USB小物、生活上的小玩意以及 哈拉打屁的討論區(  ̄ c ̄)y▂ξ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.188.24

05/13 13:39, , 1F
你的目的?
05/13 13:39, 1F
目的喔……應該是研究吧XDDDD 上次問過「再也不說我老了」這本書,應該就是有參考阿金的做法,以飲食來看, 是低碳水化合物高蛋白飲食法。然後又發現現在不少減肥法,還是與阿金減肥法有關 這影響鉅大的減肥法,應該很有了解的價值。

05/13 15:04, , 2F
有書啊 不過你想自殺嗎
05/13 15:04, 2F
自殺是不至於啦,阿金說得到我做不到XDD,我自己吃一餐的飯或麵量,就有60克了。 能提供書名嗎?很好奇想找來看看 ※ 編輯: evilmask 來自: 220.133.188.24 (05/13 15:15)

05/13 17:13, , 3F
找不到應該是後繼有人,改查一下舊石器時代飲食法吧
05/13 17:13, 3F

05/13 17:30, , 4F
舊石器的這個與阿金差很多,跟我要找的原意不同XD
05/13 17:30, 4F

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看名字以為是這個
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這……XDDDD
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都是阿特金斯嘛
05/13 21:37, 8F
文章代碼(AID): #1Ha7j8n6 (FITNESS)
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