[討論] 便當熱量請益

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (a2823a)時間13年前 (2013/05/12 12:46), 編輯推噓5(506)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
心血來潮 想問大家我最愛的便當熱量大概是多少 http://miupix.cc/pm-XH8O7P 主菜是炸的雞肉 配菜有高麗菜、筍干、綠花椰、小黃瓜配菇菇 雖然主菜很不健康,但真的好好吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.72.83.135

05/12 12:58, , 1F
炸雞粉感覺有點厚度 大概300跑不掉吧 就算是雞胸肉
05/12 12:58, 1F

05/12 12:59, , 2F
4樣青菜估個200 白飯那種便當盒就是350
05/12 12:59, 2F

05/12 12:59, , 3F
保守估計 800-850 基本上 那炸雞肉就是鹹酥雞啊 XD
05/12 12:59, 3F

05/12 13:57, , 4F
有請記數器版娘
05/12 13:57, 4F

05/12 14:00, , 5F
炸得我寧願撥出熱量去吃飯跟菜呢……完全吃不飽XD
05/12 14:00, 5F

05/12 15:37, , 6F
為了你的身材請多想想幾秒鐘,我也覺得主菜好好吃
05/12 15:37, 6F

05/12 15:38, , 7F
很久沒吃炸的肉了,自助餐都會夾水煮或清蒸,偶爾來塊煎的
05/12 15:38, 7F

05/12 15:39, , 8F
久了看到炸的反而會覺得這對身體不好 o.o"
05/12 15:39, 8F

05/12 15:41, , 9F
但你的配菜看起來好好吃喔 ﹨(╯▽╰)∕ 我餓了
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05/12 17:11, , 10F
版娘正在搭筋斗雲前來,大伙兒撐著點~ (咦?)
05/12 17:11, 10F

05/12 19:53, , 11F
800-850 +1
05/12 19:53, 11F
文章代碼(AID): #1HZnwWBm (FITNESS)
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