[閒聊] 粗食後吃到太油太鹹的東西容易拉肚子

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Trista)時間13年前 (2013/05/11 22:27), 編輯推噓4(404)
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其實我之前就一直是這種體質 但是這幾個月開始飲食控制,粗茶淡飯後 這種情況好像越來越嚴重了 = =||| 昨天老闆請吃下午茶(雞排 + 手搖飲料) 但我沒點雞排,我點杏鮑菇 吃完過了2~3hr後就去拉肚子 = = 明明中午那一次還是漂亮的便便(泣 然後是今天,下午的那次也是漂亮的便便 晚餐在男友家吃(約六點多的時候吃的。男友家比較重口味) 晚餐後去逛家樂福買些日常用品 約九點多快十點的時候肚子又開始痛了 Orz 一直拉到剛剛才舒服一點 我吃燒烤超容易腸胃炎,所以燒烤已經跟我無緣了… 現在難道又要多幾個選項了嗎 QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.232.25

05/11 23:25, , 1F
能享受粗茶淡飯是好事 吃得清淡心情也比較平靜:"))))))
05/11 23:25, 1F

05/11 23:30, , 2F
會喔!我每次都這樣!
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05/11 23:31, , 3F
但是我不會痛就是了!
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05/11 23:32, , 4F
我習慣清淡的飲食之後吃太油也很容易拉肚子
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05/12 01:20, , 5F
我也會! 吃得油一點就會很快拉掉了 可能身體有感覺太油吧
05/12 01:20, 5F

05/12 10:07, , 6F
我也會~自從吃清淡一點以後每次偶爾吃焗烤一定拉...
05/12 10:07, 6F

05/12 13:42, , 7F
這樣就知道那種東西對身體負擔多糟,轉換想想拉掉也好
05/12 13:42, 7F

05/13 12:18, , 8F
不知道為什麼我不會 = = 反而會便秘 (一天兩次=>一天一次)
05/13 12:18, 8F
文章代碼(AID): #1HZbLZ7k (FITNESS)
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