[心得] 心跳錶跟大型器材上的心跳比較

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (新視野)時間13年前 (2013/05/11 13:49), 編輯推噓3(3011)
留言14則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近為了減肥買了心跳錶 大多都太貴了 本來想說看機器的就好 但板友的說法多是說大型機台上的不準 最後 挑到一款PC 25.10 拍賣上一組手錶+心跳帶 一張小朋友跟八張國父 勉強合預算 結果實測 幾乎跟機台上的心跳表測起來誤差不過1~2 所以其實機台上的還蠻準的 如果都跑那些機台可以不一定要買心跳計.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.173.196

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心跳錶比較不受行動限制,可以在任何運動中測量心跳,使用
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彈性較大,個人還是偏好另購心挑表
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除非長期只使用單一機台器材
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機台心跳 要手握好麻煩
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器材該不會讀到你買的心跳帶的訊號吧?
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如果是 數字當然相近
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心跳帶如果是polar的協定 許多器材都可讀到
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機器是自己讀的 不是讀取我心跳帶訊號
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多多少少還是會有誤差 沒握好就會差到20
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機器的穩定值 幾乎都跟心跳帶差不多 有握好的話
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舉凡跑步機滑步機階梯機腳踏機 我測起來都差不多
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我認為測這個應該不是甚麼高深的技術 所以應該都差不多準
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其實都在健身房有氧真的沒必要花冤枉錢...
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我現在也只有慢跑才帶了...
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文章代碼(AID): #1HZTlFwH (FITNESS)
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