[討論] 瑜珈墊選擇

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間13年前 (2013/04/30 20:44), 編輯推噓5(507)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
有爬文也有看到有被m文的 也看到他有回答到我的問題 不過還是想請問有在使用的板友 請問你們在選擇瑜珈墊的厚度時 會選擇厚的還是薄的呢? 網拍剛剛看到有6mm 10mm 15mm 18mm的 請問大家都買多厚的呢? 謝謝 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.21.76

04/30 20:55, , 1F
想問+1
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有瑜珈版喔
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不過我買不是為了做瑜珈啊XD
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是想墊地上做肌力運動...
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我覺得10~15mm較佳 6mm太薄沒有緩衝作用
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15mm以上太厚 如果是做一些比較動感的運動 腳會站不穩
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反而不利腿部出力 所以比較靜態可挑10mm 動態可以挑15mm
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一些經驗給你參考
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04/30 21:47, , 9F
謝謝 :D
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04/30 22:24, , 10F
好市多有8mm 不錯用 :D
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買過6跟10的,比較喜歡10的。
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05/01 06:38, , 12F
除了厚度上的問題,彈性也很重要
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文章代碼(AID): #1HVxp9fQ (FITNESS)
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