[討論] 101登高賽
101登高賽在五月五日早上舉行
賽程分成四組進行
下週4/14報名截止
蠻想去挑戰個人組
想請問參賽過的版友
我連續騎Xbike九個月
(每天60-70min,分兩次騎完,Tension control：5或6)
心跳140～150多 速度40上下
去年曾幾次練習爬樓梯滿一小時(爬樓梯，電梯下樓十幾層的那種)
自然是汗如雨下...
不曉得心肺能力有沒有最低標準了
參賽會不會撈在很後面...＠＠； (這樣壓力好大..)
如果想參賽
要進行怎樣的訓練比較好？
想請參賽過的版友分享一下:)
(目前爬文只看到一位版友分享)
報名網址：http://www.tapei-101.com.tw
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.251.7.143
推
04/09 11:20, , 1F
04/09 11:20, 1F
推
04/09 11:24, , 2F
04/09 11:24, 2F
→
04/09 11:29, , 3F
04/09 11:29, 3F
→
04/09 12:32, , 4F
04/09 12:32, 4F
→
04/09 12:51, , 5F
04/09 12:51, 5F
推
04/09 13:06, , 6F
04/09 13:06, 6F
推
04/09 13:13, , 7F
04/09 13:13, 7F
→
04/09 13:42, , 8F
04/09 13:42, 8F
→
04/09 13:43, , 9F
04/09 13:43, 9F
→
04/09 19:42, , 10F
04/09 19:42, 10F
→
04/09 19:43, , 11F
04/09 19:43, 11F
→
04/09 20:44, , 12F
04/09 20:44, 12F
推
04/10 22:57, , 13F
04/10 22:57, 13F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章