[閒聊] INBODY的健康評分

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (麥可鴨)時間13年前 (2013/04/02 23:22), 編輯推噓3(306)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
測完所有數據之後 會有個健康評分 我測過四五次 在兩年之間 肌肉量都維持差不多 幾乎沒有增長 體重也是大概75-79之間在跑(脂肪量的差異) 不過健康評分 倒是有一次比一次高 但是體脂肪是第一次最低後面三次都差不多(比第一次多2-3%) 所以我好奇到底是怎樣才是機器判斷健康評分的標準? 畢竟每次都肌肉量都差不多 體脂最低的那次分數卻最低 還是年紀的增長會放寬標準?(跟當兵跑三千年紀大的標準比較低一樣?) 有比較了解的人嗎?(inbody3.0量測,最後一次是inbody720) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.134.180

04/02 23:36, , 1F
公式吧 感覺跟內臟脂肪也有滿大的關係
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04/02 23:37, , 2F
我知道體重控制那邊是先補足"除脂體重"(增肌),常模算的
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04/02 23:38, , 3F
然後脂肪控制是男15%、女23%(年齡無差異)
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04/02 23:40, , 4F
肌肉量愈高,健身評分會愈高,實際換算公式不知
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04/02 23:41, , 5F
有看過肌肉量超高、體脂率也高的,健身評分90分以上
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04/03 02:18, , 6F
我看過104分的......
04/03 02:18, 6F

04/03 02:19, , 7F
看過他們才知道 原來滿分不是100............
04/03 02:19, 7F

04/03 23:41, , 8F
想詢問一下 板友哪裡人? 想量測找不到場所!!
04/03 23:41, 8F

04/04 09:29, , 9F
台北的連鎖健身房應該都有 其他縣市不了解
04/04 09:29, 9F
文章代碼(AID): #1HMlVG_z (FITNESS)
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