[討論] 慢跑腳痠腿麻
之前慢跑大概1個月後
又中斷了半年沒有跑
最近又開始跑了大概一個星期後
跑的過程中右腳小腿前側到腳背的那條肌肉超極緊又很痠
而左腳卻是會跑到麻掉沒有感覺
請問一下
這樣是姿勢不正確造成還是有什麼原因呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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