[問題] 體脂肪準確性
各位前輩好(鞠躬)
是這樣的 有個問題困擾我三年多了
今天忍不住只好上來發文向大家請教
我大二那年 測量體脂肪是9
因為我的身高171 體重55
因為是男生 而且平常每天都有在跑步(至少半個小時6公里)
所以測到9就也覺得好像很合理
但自從大三開始 我的體脂肪突然昇到16到18之間
而且就算再怎麼跑步(甚至拉長為一個小時)或者做電腦人雕塑身型都降不下來
體重跟身高也沒什麼變
到底怎麼會這樣實在讓我很疑惑
想請教各位大大
體脂肪的測量有可能有哪些造成誤差的因素
像是測量前喝水或者吃了含糖食物飲料之類的是否影響
ps.我使用的台大保健中心體脂肪機 不知道是不是它不喜歡我
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.183.136
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