[討論] 為什麼褲子越來越緊?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (yhlty)時間13年前 (2013/03/18 22:17), 編輯推噓10(10010)
留言20則, 13人參與, 最新討論串1/1
原PO從去年十一月開始運動, 快走、橢圓機、健身車、慢跑, 雖然外型沒有非常明顯變化,但連家人都看得出來上手臂有變小了(灑花 可是.......... 穿同一件牛仔褲時大腿的地方卻變緊了=.= 怎麼會醬子呢??每次運動後我都會拉筋, 難道是手臂的脂肪跑到大腿去了?? P.S 那件牛仔褲沒有洗過,可以排除掉洗後縮水的可能 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.67.239

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原PO是女生嗎? 會不會是經期快到的水腫?
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03/18 22:20, , 2F
我最近腫到大腿摩擦的好痛 不知道是不是有問題QQ
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1.有肌肉 2.變胖
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1的可能比較大
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應該先看體重有沒有增加吧 有的人 運動完吃更多
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多了點肌肉+腿部脂肪沒少
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大腿為了支持你做的運動 肌肉一定有所成長
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可以定期紀錄腿圍阿
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我也是.....
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你可能練到肌肉,但是沒有消除脂肪,飲食也要控制
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可能腿的脂消的比手慢,但肌長得快?
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恩....飲食的確需要多注意(小聲
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謝謝大家^^ fitness版果真溫馨~~~~~~~
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你吃啥 寫出來看看 要老實
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身高 體重 年齡 作息 生活型態
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我也是,上半身都瘦了,褲子大腿處卻明顯變緊,我覺得是長
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肌肉了,但脂肪沒有辦法那麼快消,所以就不介意了
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我也有這問題!!!害我很沮喪又難過,甚至想放棄運動Q
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大腿真的明顯變緊…唉,好難過
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03/20 15:27, , 20F
S大~沒關係啦先催眠自己那是肌肉那是肌肉~有一天脂肪一定會
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文章代碼(AID): #1HHo87YM (FITNESS)
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