[閒聊] 下班後如何鞭策自己運動?已刪文
原PO以前有運動習慣(健身房會員)
一星期去3次以上
半年前換新工作較忙較累
心理因素使然
下班後想吃美食或逛街購物慰勞自己:(
不知大家是怎麼激勵/鞭策自己呢?
好需要毅力和決心
p.s我在信義計畫區上班
太多地方可以逛><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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