[討論] 跳有氧一直打呵欠？

看板FITNESS (健身/體適能)作者r0302111 (靖靖)時間13年前 (2013/01/12 08:15)推噓5(5推 0噓 9→)

留言14則, 6人參與討論串1/1

我用ipad發文格式不知會不會很怪請問版上大家我最近開始跳有氧一開始是鄭多燕的紅帽子那片後來因為身體無感（不流汗了）所以改比利大叔有個疑問是：我會邊跳邊打哈欠是身體太缺氧還怎樣我睡眠充足（全職媽，雖然睡眠品質不怎麼好）我只要打哈欠就會流鼻水每次都要邊跳邊擦鼻水好困擾阿！謝謝大家 P.s有母乳媽嗎？招手 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.236.37

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bowaveradio

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reneeviolet

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reneeviolet

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fukyou

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有喔我很認真做因為旁篇有鏡子會細雕自己的動作也怕膝蓋受傷所以都很小心版上大大好神!! 我想原因可能就是擠壓到胸腔吧尤其鄭多燕的幾乎天天打哈欠最近比利大叔做熟了之後確實是揮拳更用力然後又會漸漸打哈欠了其他34點原因....最近比較冷確實會緊閉門窗可是就是只有在運動開始約10分鐘就會打哈欠哀~殊不知f大我感冒真的直接塞鼻孔不然來不及接鼻涕阿~~ ※ 編輯: r0302111 來自: 219.71.236.37 (01/12 15:00)

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yanjohn

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yanjohn

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fukyou

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