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[減肥] 在家沒跑步機的瘦身方法?

看板FITNESS (健身/體適能)作者cksally731 (ck)時間13年前 (2013/01/11 18:32)推噓8(8推 0噓 3→)

留言11則, 11人參與討論串1/1

不好意思前陣子去慢跑每天跑6公里也有控制飲食發現瘦蠻快的但最近天氣很冷或是遇到下雨在家因為沒跑步機所以就沒跑了請問有在家適合作的運動嗎? 或是要買其它器材? (跑步機太大放不下) 謝謝大家的幫忙^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.75.125

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