[閒聊] 哥練的不是肌肉，而是毅力...已刪文
這句話可以列為經典名句了
有些人可能沒有時間上健身房
所以就只能在家做伏地挺身和仰臥起坐之類
每天都幾百下幾千下
或許沒有辦法練的超級無敵大隻
但是可能比例很好、肌肉結實、線條分明、體能非常好
相信各位身邊一定有這樣的人，版上也一定很多這樣的人
相反的
有些人能上健身房、補品吃一堆
但是可能想到才來一下或者常常太累就算了
沒有一個很規律的運動方式
雖然有很好的方法跟設備
但是整個體態跟體能卻........
沒錯這種人也存在各位的身旁
有常在發樓黃教練的應該知道他常常在講
周董你真是屌爆了！！（雖然你的金髮......）
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