[討論] 慢跑完的問題
看板FITNESS (健身/體適能)作者zaq35715987 (非先天性神族愛好者)時間13年前 (2012/12/31 13:41)推噓12(12推 0噓 2→)留言14則, 11人參與討論串1/1
安安
小弟最近 重訓完(約1~1.5小時) 喝完乳清蛋白
休息約30分鐘 在去慢跑 慢跑都是一小時以上左右
問題來了
早上只吃了兩片土司
慢跑完肚子開始陣痛
馬上回來拉肚子
這是怎麼回事阿
沒吃什麼東西勒
還有每次慢跑完 洗澡
乳頭被熱水 或 沐浴乳接觸
都會刺痛
這又是怎麼回事阿
有人跟我一樣嗎
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.24.196
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9點起床10點重訓 12左右慢跑 最近天氣冷 中午比較不冷XD
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