[討論] 請教zumba教學

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (littlehato)時間12年前 (2012/12/16 16:45), 編輯推噓3(3013)
留言16則, 3人參與, 最新討論串1/1
在版上看到冷神大推薦zumba 好奇跑上youtube查詢就愛上了zumba啊>0< 這兩天都在跟著這片跳 http://www.youtube.com/watch?v=uDgbBdS9W54
可是在youtube上我沒有搜尋到類似這樣的教學影片 請問哪裡可以取得類似的呢? 或者台北市那邊有這樣的教學? --- 我有看冷神大推薦yoku上的影片 但是大陸網站還是讓我怕怕的~"~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.7.228

12/16 19:49, , 1F
跟著跳了一下,有夠累。中間有一段腳要打結了。ww
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很好玩後~~累的很過癮 而且還有中場休息 超貼心的 ※ 編輯: littlehato 來自: 114.44.7.228 (12/16 20:03)

12/16 23:33, , 2F
目前最全的是youku那邊 youtube的不少都比較短
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12/16 23:34, , 3F
這個的話挺不錯的 小男生很帥
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12/16 23:36, , 4F
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12/16 23:36, , 5F
你可以用這歌單或是其他歌單去youtube查單首的編舞
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12/16 23:37, , 6F
選個13-15首加入你的youtube playlist 自動播放來跳
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youtube上很多單首的編舞可以選 查(歌名)+zumba
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12/16 23:40, , 8F
可以的話中間盡量別停哈哈 心跳就不降 或是暫且踏步
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台北的話 google "kop老師 zumba" 他有介紹
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謝謝冷神大~~~人超好>0< 感謝你介紹這樣的活動給我 真的很好玩 ※ 編輯: littlehato 來自: 114.44.7.228 (12/17 01:33)

12/17 23:01, , 10F
我也有再跳喔,我跳的是
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Zumba Exhilarate Body Shaping,去年出的共7片
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12/17 23:06, , 12F
dvd裡面有不同的等級的,有一開始的舞步教學,到比較激y
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初學者比較建議看dvd,因為有多重視角,
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12/17 23:15, , 14F
至於dvd的話,可以上她們的網站上買,或是拍賣
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在不就是google大神,
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12/17 23:16, , 16F
Exhilarate_The_Ultimate_Zumba_Fitness_DVd torrent
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文章代碼(AID): #1GpOeN8A (FITNESS)
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