[討論] 歐姆龍356一問

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (zxc1223)時間13年前 (2012/11/19 13:18), 編輯推噓1(1013)
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昨天很高興終於買下了體脂計 歐姆龍356 因為每次要量都要跑去康是美有點不好意思 買回來後 因為昨天晚上高速高路塞車 所以拖到九點多才吃晚餐 吃完晚餐看了一下電視就來測試一下(約十點多) 恩體重65 體脂率18.8 跟一個月前似乎沒啥差.. 也好 催促自己這個月不可以那麼怠惰了 結果剛剛回到家 想說量一下再出門買午餐(新玩意 總是會想多玩一下Orz) 結果是...64.2/19.6.... 這使我更吃驚了 因為家裡的地板可能沒有很平(我有盡量找一塊我覺得最平的地方了) 雖然我不確定他到底有沒有平 但至少是跟昨天同一塊地板 我..錯愕了 其實上個月是19 只少0.2我是有點小灰心 結果剛剛還多了0.6..十分受挫 想請問一下是因為地板或是我今天還沒喝什麼水會這樣? 還是其實這樣是正常 請各位給我一點解答Orz -- ◤┼▄ ′‵─ ┘ ▄ ▄▄ .▃ ▃. █ █ _|''|_ ▄▄▄ ▄ ▄▄ Ssss 咚- 噁~ 茲茲 …… 喵嗚 prpr -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.226.179.2

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每天固定時間量會比較準一些 喝水量太少也會偏低
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以我自己的經驗來看 他用導電度來測量體脂 不會很準
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但是如果有紀錄長期的趨勢 就還蠻有參考價值的
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356那台的特性是你換1塊磁磚或手臂與身體夾角改變一點
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,數據就會略微不同,建議你每日統一時段並排除變因量
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淨裸重。
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精華區:z-13-2-2-4-14.◇[心得] 體脂計之謎 稍微解開
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原來如此..剛剛買回來手賤又量一下20.4...Orz...
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到時如果我爸跟我說怎麼每次都不一樣我敢跟他說實話..
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不敢跟他說才對..
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請每天固定時間量... 像我都早上剛起床時量
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有點後悔買356……
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神奇的事情來了...我洗完澡後要示範給家人看一量
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又回到跟前天晚上一樣的體脂肪...
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文章代碼(AID): #1GgS4j1O (FITNESS)
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