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[討論] 轉錄膝痛主因肌力不平衡

看板FITNESS (健身/體適能)作者Barbital (Barbital)時間13年前 (2012/11/04 20:32)推噓0(0推 0噓 0→)

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山姆叔叔的 http://0rz.tw/BkjRo 各位怎麼看看過這篇之後發現我的膕膀肌柔軟度真的很悲劇這陣子都在勤作拉筋過了約一個月膝痛是有明顯改善只是還不能確定是拉筋的關係 (因為現在還是很硬XDD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.127.175

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