[討論] 體重下降體脂變高
減肥快一個半月了吧 其間吃好睡好
除了吃得有控制在正常人的食量 飲食跟減肥前並無二異
每個禮拜至少都有慢跑三次 每次30~40分鐘不等
速度的話沒在算 就太喘了便放慢速度 呼吸平穩後再加快速度 快快慢慢的跑
原po胖子一個 能持續跑半小時就老天保佑
我知道體重沒變體脂變少是正常
但體脂變高體重變少是怎麼回事= =
我的體重從86降到82
但體脂從原本33.8變到34,8
到底怎麼回事呢? 可否有人為我解答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.105.82
※ 編輯: pupu41784 來自: 203.73.105.82 (11/03 23:46)
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怎麼會這樣?! 是有什麼原因?
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腰是有變瘦 有點小曲線>/////<
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所以正常囉?
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哈哈哈 我也希望T^T
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所以如果我看起來有瘦就代表沒問題囉?
因為太胖所以瘦得快啊XD
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喔喔! 體脂升高這麼多啊
或許體脂機有時不太準吧
※ 編輯: pupu41784 來自: 60.245.65.182 (11/04 12:45)
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