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[討論] 女生如何練胸大肌

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (C就是犀利的C)時間13年前 (2012/10/30 21:06), 編輯推噓12(12推 0噓 34→)
留言46則, 14人參與, 最新討論串1/1
哈囉大家好 一直以來都有上健身房塑身 最近突然好奇 如果想讓胸部視覺效果飽滿(因為我是上胸無肉的型) 請問女生也可以練那種男生在練胸肌的儀器，藉以讓胸部看起來比較大嗎? 還是練了反而會有反效果? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.173.158
推
10/30 21:09, , 1F
你可以爬置底文...這個問題已經重複到N便了
10/30 21:09, 1F
推
10/30 21:24, , 2F
肌肉海灘的lesfu的文章你可以看看哦
10/30 21:24, 2F
推
10/30 21:26, , 3F
!!!!!
10/30 21:26, 3F
→
10/30 21:28, , 4F
樓上被cue了，趕快發表感想！！！
10/30 21:28, 4F
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10/30 21:30, , 5F
我是為了讓胸變小才練胸的耶！它居然大了！我是苦主耶><
10/30 21:30, 5F
推
10/30 21:34, , 6F
哈，我核對作者名3次，超怕打錯 本人看是要勸進還勸退XDD
10/30 21:34, 6F
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10/30 22:21, , 7F
帥妹應該會勸進吧。
10/30 22:21, 7F
推
10/30 22:29, , 8F
剛剛去肌肉沙灘朝聖..
10/30 22:29, 8F
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10/30 22:32, , 9F
胸練的勤了,也認真了,那胸大肌就是會成長,
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10/30 22:32, , 10F
乳腺組織是乳腺組織,它不在肌肉裡頭,所以跟胸大肌當然無干,
10/30 22:32, 10F
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10/30 22:33, , 11F
胸大肌成長了,就是把乳房往外襯托,胸圍會大沒錯,但CUP不會
10/30 22:33, 11F
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10/30 22:34, , 12F
並不會因此升級,至於CUP會變小,可能有人就是因此降體脂造成
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10/30 22:35, , 13F
的,但是降體脂又是另外一回事,就算不練胸大肌,狂減脂一樣會
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10/30 22:35, , 14F
縮到CUP,如果要拿健美選手來說的話,人家她體脂降那麼低,當
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10/30 22:36, , 15F
然CUP縮水的機率就不小,這沒什麼好意外的,但也不能說是因為
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10/30 22:36, , 16F
胸大肌的訓練與成長就能造成CUP的縮小,
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10/30 22:37, , 17F
至於聲稱鍊胸能縮胸的,除了要拿體脂率來對照外,對方原本的
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10/30 22:37, , 18F
CUP可能就小的可憐了吧?
10/30 22:37, 18F
推
10/30 22:42, , 19F
樓上正解......每次看到女生練胸部怎樣怎樣的
10/30 22:42, 19F
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10/30 22:43, , 20F
都會抱著一些匪夷所思的想法
10/30 22:43, 20F
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10/30 22:44, , 21F
老話一句 肌肉是肌肉 脂肪是脂肪 肌肉不會變脂肪
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10/30 22:45, , 22F
這句話大家耳熟能詳 還會拿這句話來噓人 可是一談
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10/30 22:45, , 23F
到胸部卻又迷網了.....
10/30 22:45, 23F
推
10/30 22:49, , 24F
我想看看健美小姐就知道了，胸肌超兇的
10/30 22:49, 24F
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10/30 23:07, , 25F
--朋友剛好是練體育的,他說胸部小的練胸大肌看起來更小了
10/30 23:07, 25F
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10/30 23:09, , 26F
就像男性健美選手一樣,腿練粗了,生殖器就相對小了...(遠目)
10/30 23:09, 26F
推
10/30 23:34, , 27F
結論:CUP小的,練胸沒幫助,這樣對嗎???????
10/30 23:34, 27F
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10/30 23:36, , 28F
看你說的幫助是什麼?
10/30 23:36, 28F
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10/30 23:37, , 29F
要不擠乳房就有溝,那上胸好好練,的確會像男性一樣,能深溝!
10/30 23:37, 29F
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10/30 23:41, , 30F
有個講法也很奧妙,像是"性感的鎖骨",基本上,上胸有力=有肌
10/30 23:41, 30F
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10/30 23:41, , 31F
鎖骨反而會被埋掉,當然被脂肪埋掉又是另外一回事(挖鼻孔)
10/30 23:41, 31F
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10/30 23:42, , 32F
瘦到鎖骨高突,往往代表肋骨也會很明顯,至於"性感的肋骨"性
10/30 23:42, 32F
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10/30 23:43, , 33F
不性感......(遠目) 個人有個人喜好,不便批評了...
10/30 23:43, 33F
推
10/30 23:49, , 34F
我長知識了 謝謝專業的樓上
10/30 23:49, 34F
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10/30 23:54, , 35F
喔,晚安,買到手套了嘛?
10/30 23:54, 35F
推
10/31 00:01, , 36F
買到了 最後還是實體店面試戴後買的
10/31 00:01, 36F
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10/31 00:02, , 37F
是自行車手套 看起來很像兒童戴的 不太帥氣
10/31 00:02, 37F
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10/31 00:07, , 38F
XD 好用比較重要啦XD
10/31 00:07, 38F
推
10/31 01:08, , 39F
可以這樣想 原本的乳房是倒放在桌子上的兩個衛生杯
10/31 01:08, 39F
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10/31 01:10, , 40F
練了胸肌就像衛生杯放在兩本相鄰厚的原文書上
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10/31 01:10, , 41F
溝會不會變深 會 但是你不會說衛生杯看起來變大了
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10/31 01:11, , 42F
但是胸部會變大 乳房不會
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10/31 01:16, , 43F
開始製作板條說的畫面XD
10/31 01:16, 43F
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10/31 01:21, , 44F
xd
10/31 01:21, 44F
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10/31 21:10, , 45F
練了可以避免下垂(逃~~~
10/31 21:10, 45F
推
11/03 23:01, , 46F
練胸會讓胸部更集中
11/03 23:01, 46F
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