[問題] 做有氧 結束時頭暈, 眼前一片白花
今天第一次做滑步機, 途中感覺並沒有不舒服.
可是滑了15分鐘下來後, 感覺頭非常的暈,
而且眼睛所見一片白白花花的.
於是立刻在旁邊坐著休息,過了十來分鐘才恢復.
據朋友說: 我坐著暈倒那時, 眼睛是張開的 臉部也有些微抽蓄.
聽起來超恐怖超嚴重的..
請問是發生了啥事情? 現在做有氧都有點陰影~ 謝謝..
(平常有在操場慢跑習慣,一周三次 一次40分鐘 可是都沒這樣不舒服過,
然後平常血壓135/80, 今天醒來後量變成115/60而已, 很怪!)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.19.198.89
※ pulesiya:轉錄至看板 Doctor-Info 10/05 00:34
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補充一下 那天教練員工有來關心一下 說:
平常慢跑可以自己控制速度 來讓呼吸跟得上.
滑步機是腳步下壓 讓機器來帶動人去跑.
可能是踏太快了 換氣呼吸不夠, 導致腦缺氧. 請教各位先進 有這樣可能性@@?
※ 編輯: pulesiya 來自: 101.13.152.55 (10/05 11:43)
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