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[討論] 高血壓用藥無法提升心跳

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (OMG)時間13年前 (2012/09/28 21:31), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 7人參與, 最新討論串1/1
六年前因為當時有血壓高的狀況就醫 就開始吃高血壓的藥 亞恬膜衣錠,醫生開的, 但最近因為開始在健身運動 發現心跳率無法達到有氧燃燒脂肪的階段 (每分鐘最多120左右) 老覺得怎麼作心跳都無法上升 後來才想是不是藥的問題 ?? 想請教 像這樣的狀況 我這樣一直運動也沒法達到心跳每分鐘要超過130以上 我最運動的成效不就等於零?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.53.122
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09/28 21:37, , 1F
對我來說有運動到最實在 , 並沒有說心跳沒到多少就沒成
09/28 21:37, 1F
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09/28 21:38, , 2F
效..
09/28 21:38, 2F
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09/28 21:38, , 3F
心跳要達到多少那只是經過實驗算出來的東西 , 每個人的
09/28 21:38, 3F
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09/28 21:39, , 4F
體質又不一樣
09/28 21:39, 4F
推
09/28 22:45, , 5F
我的學生也有高血壓，他沒有這類問題，建議你換個方式運
09/28 22:45, 5F
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09/28 23:53, , 6F
我有問過醫生 他說這個藥就是會抑制心跳 也不能隨意停藥
09/28 23:53, 6F
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09/28 23:54, , 7F
所以 覺得自己這樣好像只是運動流汗 沒有效果
09/28 23:54, 7F
推
09/29 00:49, , 8F
一般人，心急就容易犯錯、犯傻 個人以為，您有這毛病XD
09/29 00:49, 8F
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09/29 01:01, , 9F
心跳130只不過是個參考數值,重要是運動程度有沒有讓你覺得
09/29 01:01, 9F
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09/29 01:02, , 10F
有點喘但還是可以說話...而且老實說,120和130這差了10下的
09/29 01:02, 10F
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09/29 01:02, , 11F
心跳我不覺得有嚴重到會影響成效
09/29 01:02, 11F
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09/29 08:19, , 12F
了解XD
09/29 08:19, 12F
推
09/29 10:41, , 13F
的確是哪顆藥物影響,那顆藥物降血壓也會減少心跳數
09/29 10:41, 13F
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09/29 14:37, , 14F
因為體脂肪太高一直降不下來 所以有些心急....
09/29 14:37, 14F
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09/29 14:37, , 15F
所以想問問有沒有人同樣的情形!
09/29 14:37, 15F
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09/29 18:52, , 16F
很急就做飲食紀錄, 運動配合飲食, 雙管齊下.
09/29 18:52, 16F
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