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[討論] 有人試過蔡依林"養瘦"裡的外食食譜嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (^^)時間13年前 (2012/09/26 17:48), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
有看過這本書的人 應該知道裡面有一頁是蔡依林開的食譜 一週給外食族吃的~ 我沒有完全實施~ 但總覺得吃的有點太好 = = 有人試過然後瘦下來嗎？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.242.136.168
推
09/26 18:50, , 1F
那你還是看至底比較有用
09/26 18:50, 1F
推
09/26 19:34, , 2F
印象中那本觀念蠻正確的
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推
09/26 22:06, , 3F
去圖書館借就好 還瞞騙錢的
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推
09/26 22:30, , 4F
我覺得吃太好不敢以身試法XDDDD
09/26 22:30, 4F
推
09/27 03:18, , 5F
其實那本書裡頭的食譜是我去的營養師那邊幫jolin開的，其
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09/27 03:19, , 6F
實飲食觀念都還滿不錯的，如果說覺得吃太好不敢以身試法
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09/27 03:20, , 7F
那倒不用擔心，你可以去beautybody看我po的一週飲食單，
09/27 03:20, 7F
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09/27 03:20, , 8F
就可以知道其實這樣吃也是會瘦的:)
09/27 03:20, 8F
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09/27 11:46, , 9F
樓上謝謝分享喔 :)
09/27 11:46, 9F
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