[討論] 有人試過蔡依林"養瘦"裡的外食食譜嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (^^)時間13年前 (2012/09/26 17:48), 編輯推噓5(504)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
有看過這本書的人 應該知道裡面有一頁是蔡依林開的食譜 一週給外食族吃的~ 我沒有完全實施~ 但總覺得吃的有點太好 = = 有人試過然後瘦下來嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.242.136.168

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那你還是看至底比較有用
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印象中那本觀念蠻正確的
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去圖書館借就好 還瞞騙錢的
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我覺得吃太好不敢以身試法XDDDD
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其實那本書裡頭的食譜是我去的營養師那邊幫jolin開的,其
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實飲食觀念都還滿不錯的,如果說覺得吃太好不敢以身試法
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那倒不用擔心,你可以去beautybody看我po的一週飲食單,
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就可以知道其實這樣吃也是會瘦的:)
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09/27 11:46, , 9F
樓上謝謝分享喔 :)
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文章代碼(AID): #1GOizZ4h (FITNESS)
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