[討論] 有靜脈曲張適不適合跑步

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (我不要肉鬆)時間13年前 (2012/09/20 11:50), 編輯推噓4(407)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
我有遺傳性的靜脈曲張 不是到很嚴重 但是已經看的到很多青筋了 有在穿醫療彈性襪防止靜脈曲張變嚴重 請問我可以穿著彈性襪去慢跑嗎? 另外跑步會不會使靜脈曲張情形加重? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.48.2

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運動有幫助,也有很多選項,不是非要跑步不可吧...
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多走路也行吧 總之是要改善腿部循環的能力
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我自己有靜脈區張 我反而覺得我跑步那陣子靜脈區張有改善
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不過我是穿一般襪子 受不了彈性襪 我的是蜘蛛網型的
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我媽是護士 有嚴重的靜脈屈張 血管還爆掉 持續運動
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10年幾乎已經看不到了...不知道甚麼時候不見的
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因為我最近才有在注意
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我媽是游泳+跑步 每天都會運動
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推樓上媽媽~~
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文章代碼(AID): #1GMfAL1q (FITNESS)
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