[心得] 減肥三個月小感(這體脂計不錯
我從六月底開始上游泳池健身房
當時從國外玩回來體重到人生最高點...好啦減了!
七月中的時候,因我人在醫院工作,順便去健檢中心看有沒有可以量體脂
這台頗專業,除了體脂他還可以測出脂肪重量與非脂肪重量
那次量跟兩個月後測量,
體重輕了2kg,但是脂肪重量少了近4kg,非脂肪重了快2kg
體脂降了4%, 之前體脂38%...還是很高啦
哈哈哈哈!!!從前褲子衣服漸漸拿出來穿了~~開心!!
goo了一下那台...
叫TANITA TBF410 他是專業型的,對照身形...感覺量得還蠻準的(跟康X美比起來
大家有機會到醫院可以問問
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