[閒聊] 撐過停滯期之後反而自己沒動力
從五月開始學游泳後
就開始減肥
之前體重停滯期 大概持續快兩個禮拜
過停滯期之後 掉了兩三公斤
結果現在反而是自己沒有動力
就懶懶的
不知道怎辦 感覺好像少了點什麼耶
大家這時候都怎麼做呢？
換運動項目？ 還是？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.113.28
※ claudia1988:轉錄至看板 WomenTalk 09/16 12:06
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