[閒聊] 跑完後身體不舒服
大家好～
我之前在桃園的時候學校操場是200公尺
現在在台北跑道是400公尺
今天我跑到第三圈的時候 腹部不舒服 心臟部位也不舒服
停下來慢慢走緩合一下 慢慢舒服了
之前跑200公尺的時候 15~20圈跑完沒有今天的情形發生
今天是撐到第四圈的時候 走一圈 再跑四圈
第二次第四圈 停下來的時候 胸部跟心臟方面很不舒服
也是走一段之後才比較好!!!
請問版友們 這樣的情況是正常的嗎???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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