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[討論] 怎麼起伏那麼大??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (毅)時間13年前 (2012/09/01 23:55), 編輯推噓0(0推 0噓 6→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
體重起伏在正負兩公斤耶~~~ 大概都看那天的生活方式!!!跟朋友出去吃吃喝喝就接近70 很正常的規律生活那天就接近66 這樣是正常的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.214.246
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09/02 00:17, , 1F
你可以看樓上的文，再想一下...
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09/02 00:18, , 2F
未消化的食物+尿+大便=2KG
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你可以空腹拿瓶2000c.c.的水開始灌，相信你灌得完的
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09/02 21:20, , 4F
那..到底甚麼時候量的體重才是比較有參考價值的?
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09/02 21:29, , 5F
我運動前後量體重 大約差0.4KG 有時運動刺激腸 再去嗯嗯
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09/02 21:30, , 6F
也有量過差0.8kg 如果認真要算 空腹運動後量到應該最低？
09/02 21:30, 6F
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